Airton Sena -a entrevista!

No dia 15 de dezembro de 1986, Airton Senna concedeu uma entrevista a jornalistas como Galvão Bueno, Reginaldo Leme, Marcelo Resende e outros. Também uma participação de Rubens Barrichelo antes de começar na Fórmula 1. Momentos nostálgicos, confidências e detalhes da vida do maior ídolo do automobilismo mundial.

Para quem gosta e conheceu , Airton Senna! Vale a pena!!

A evolução do Pit Stop na Formula 1 !

 Observe como a arte do pit stop evoluiu desde 1950. A primeira parte do video – As 500 Milhas de Indianápolis de 1950 (naquela época parte do campeonato de Fórmula 1), a segunda parte é a partir do Grande Prêmio da Austrália de 2013.
The pit stop has evolved since 1950. The first – The Indianapolis 500 from 1950 (at that time part of the Formula 1 championship), The second – The Australian Grand Prix of 2013.

Seu cérebro : faça um Upgrade !

Quer experimentar uma dieta para um cérebro saudável? Confira a lista abaixo.

 1-Amoras: Todo mundo sabe que quanto mais velho ficamos, mais difícil fica aprendermos coisas novas. E por quê? Para processar novas informações, as células do nosso cérebro precisam “conversar” umas com as outras. Quanto mais velhas elas ficam, mais inflamam e mais difícil fica para elas se comunicarem. A solução? As maravilhosas amoras possuem potentes antioxidantes conhecidos como polifenóis que diminuem essa inflamação e incentivam a comunicação entre os neurônios, melhorando a nossa capacidade de absorver novas informações.
 2-Café: Alguns pesquisadores acreditam que a cafeína e os antioxidantes do café são protetores. Um estudo finlandês com mais de 1.400 consumidores de café revelou que as pessoas que bebiam entre três e cinco xícaras de café por dia (com idade entre 40 e 50 anos) tinham 65% menos chance de desenvolver mal de Alzheimer em comparação com os que tomam menos de duas xícaras por dia. Vamos fazer um cafezinho?
 3Maçã: As maçãs são a fonte principal de quercetina, um químico de plantas antioxidantes que mantém os fluidos mentais protegendo as células do cérebro. A quercetina também defende as células do cérebro de atentados de radicais livres que podem danificar o revestimento exterior dos neurônios e, eventualmente, levar ao declínio cognitivo. Se quiser aproveitar bem, coma as maçãs com casca, local onde se encontra a maioria da quercetina.
 4-Chocolate: Em 2009, um estudo descobriu que comer pouco menos de 10 gramas de chocolate por dia ajuda a proteger contra perda de memória relacionada à idade. O crédito vai para os polifenóis do cacau, que aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro.
 5-Canela: Um dos sintomas do mal de Alzheimer são as placas beta-amilóides, bem como o “emaranhado” no cérebro causado por proteínas que podem matar células do cérebro. Agora, pesquisas recentes da Universidade da Califórnia revelam que dois compostos da canela – proantocianidinas e cinamaldeído – podem inativar estas proteínas. A pesquisa ainda está no começo, mas se não ajudar, uma pitada de canela também não vai fazer mal nenhum a ninguém.
 6-Espinafre: As folhas verdes do espinafre possuem nutrientes como folato, vitamina E e vitamina K, que impedem a demência. Um estudo de 2006 revelou que comer três porções de folhas verdes, vegetais amarelos e/ou crucíferos por dia pode atrasar o declínio cognitivo em 40%. Desses três itens, as folhas verdes são as que mais protegem. Tente regar seu espinafre com um pouco de azeite. Sua gorduras saudáveis aumentam a absorção das vitaminas lipossolúveis E e K.
 7-Azeite extra virgem: Já ouviu falar em ADDLs? Elas são proteínas induzidas pela doença de Alzheimer que são tóxicas para o cérebro. Nos estágios iniciais da doença, elas “grudam” nas células do cérebro, tornando-as incapazes de se comunicarem umas com as outras e, eventualmente, levando à perda de memória. O azeite extra virgem pode ser um inimigo potente contra ADDLs, pois é rico em oleocanthal, um composto que desativa as perigosas proteínas.
 8-Salmão: O salmão é uma grande fonte de DHA, uma gordura ômega-3 predominante no cérebro, que os pesquisadores acreditam que protege contra a doença de Alzheimer. É também a fonte número um na natureza para obter vitamina D, um nutriente que protege contra o declínio cognitivo. Um estudo de 2010 revelou que os idosos que têm deficiência de vitamina D são 40% mais propensos a sofrer de perda de memória relacionada à idade. Melhor comer um salmão, não?
 9-Caril: A cúrcuma, uma prima do gengibre, é uma das principais especiarias do caril (ou curry). A cúrcuma é especialmente rica em curcumina, um composto que inibe a doença de Alzheimer. Ele não só bloqueia a formação de placas de amilóide beta, como também impede a inflamação dos neurônios e reduz o colesterol que entope as artérias (o que poderia reduzir o fluxo sanguíneo para o cérebro).
 10-Suco de uva concórdia: Os mesmos polifenóis saudáveis para o coração no vinho tinto e no suco de uva, especialmente na variedade feita a partir de uvas vermelhas e roxas do tipo concórdia, podem também proteger seu cérebro. Pesquisadores descobriram que idosos com declínio de memória que beberam suco de uva diariamente melhoraram significativamente sua memória espacial e sua habilidade de aprendizagem verbal. Os pesquisadores acreditam que, como as amoras, os polifenóis do suco de uva melhoram a comunicação entre as células cerebrais

O avião Blackbird-década de 60 e ainda um dos mais rápidos…

Blackbird
Photographer Dan Winters fulfills every man’s fantasy by giving us visual access inside the cockpits of the greatest vehicles ever created. This is the SR-71 Blackbird Spy Plane, 1960s-era

Above, the Lockhead SR-71 Blackbird screams through the air at three times the speed of sound. The jet needs to keep the air flowing through the engines down around 500 mph.
O avião abaixo foi fotografado por Dan Winters e trata-se do SR-71 Blackbird.Voa mais
que 3 vezes a velocidade do som e precisa sempre estar acima de 800 km/h para manter-se
no ar.

O estrondo do Concorde! Concorde in high volume!

Da pista, uma filmagem a poucos metros com o avião de passageiros
mais rápido já construído,motores ainda  a “mil”…
Veja mais dois videos do interior do Concorde e o comparativo (texto)
com um Boeing …no link abaixo do nosso blog!

See more two videos in our blog-click below:
http://ummaisoumenos.blogspot.com/2008/10/um-avio-nico-preo-da-passagem-u-9000.html