Sabedoria japonesa: como utilizar o Band-Aid !

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Bactérias na sua escova ! What’s in your toothbrush?

Cerdas de sua escova de dentes…você deve mantê-la fora do WC (banheiro) e sempre fazer a higiene antes de utilizá-la. Na foto uma cerda ampliada no telescópio eletrônico,foto de Steve Gschmeissner.Eu particularmente utilizo água oxigenada para matar estas bactérias.
The bristles of your toothbrush as you’ve never seen. The electron microscope is needed to show foreign bacteria that settle along the hours.Picture of Steve Gschmeissner.

Cursos universitários – site -5.040 videos aula. !

Os melhores cursos universitários do Brasil e do Mundo ao alcance de todos! O Site possui 5.040 vídeo aulas, de 13 universidades, de 168 professores e 238 cursos. Um portal que disponibiliza mais de 5 mil vídeo aulas gratuitas de diversas áreas de várias instituições do Brasil e do mundo (vídeos legendados).

O portal quer democratizar a educação de alta qualidade no Brasil. Distribuir o conhecimento dos melhores professores e universidades do mundo – de graça, para todos. Dar acesso ao conhecimento, a qualquer pessoa interessada em melhorar sua vida.
  http://www.veduca.com.br/

Caça às Figueiras centenárias em Porto Alegre-Figueiras Tree sentenced…(text in english)

veja fotos no final-see the pictures below-
O mês de janeiro esta sendo terrível para árvores centenárias em Porto Alegre,pois as mesmas,segundo as autoridades, “estão onde não deveriam estar”…O jornal Metro,edição de 18 de janeiro mostrou o corte de uma Figueira nativa na praça Otávio Rocha no centro de Porto Alegre, árvore esta com 15 metros de altura.A desculpa técnica é que a mesma apresentava risco de queda sobre a via. No mesmo mês, dia 27 de janeiro último,dentro de um terreno privado, mais 78 espécimes foram condenadas ao mesmo fim .Entre todas estas espécies estão listadas também mais 5 figueiras.Uma delas já foi derrubada na sexta feira,conforme mostrou o jornal.Quem solicitou o corte foi a Infraero,alegando proximidade ao aeroporto da cidade…???(veja a foto!).No entanto fazem 50 anos que o aeroporto esta lá e nunca houve qualquer problema!! Segundo o jornal ,informação dada pelo município, haverá compensação da remoção das árvores com o pagamento de R$ 55,00 ou U$ 31,61 por árvore…



Praça Otávio Rocha
Otávio Rocha Square

 The month of January is being terrible for trees in the City of Porto Alegre.According to the authorities,”they are where they should not to be” … The Metro newspaper, edition of January- 18 ,showed the court of a native Figueira in the Otavio Rocha Square in downtown Porto Alegre.That tree was 15 meters high.The technique excuse was that there was risk of falling to the track. That same month, the 27th of January last, in a private land, over 78 specimens have been sentenced to the same end. Among all these species are Figueiras. Also listed here five more of them has been overturned on Friday, as shown by the court was requested jornal.Infraero(government agency), claiming proximity to the airport from the city …???( see photo!). However the 50 years that the airport is there and there was never any problem! The newspaper said information given by the municipality that will offset the removal of trees with the payment of $ 55.00 or U.S. $ 31.61 per tree …



5 Figueiras próximo ao aeroporto…mais 73 outras árvores!
Near the airport,5 Figueiras and 73 others specimens…
4 Figueiras still there….





A Figueira de Florianópolis com mais de 130 anos,preservada…
In the city of Florianópolis,a centenary Figueira,still there (130 or more years).

 link para o Jornal:
http://www.readmetro.com/en
escolha/choose : Porto Alegre
edição de 2012-01-27
edição de 2012-01-18

AVC – DERRAME – NOVO SINTOMA (é bom saber)

enviado por e-mail pelo amigo Silvio L.

Os Derrames Cerebrais-

Agora existe um 4º indicador : A língua

Derrame:  memorize as três primeiras letras…S.T.R.
Só leva um instante ler isto…
Disse um neurologista que se levarem
uma vítima de derrame dentro das
primeiras três horas, ele pode reverter
os efeitos do derrame -totalmente.
Ele disse que o segredo é reconhecer o
derrame, diagnosticá-lo e receber o
tratamento médico correspondente,
dentro das três horas seguintes, o
que é difícil.

RECONHECENDO UM DERRAME
Muitas vezes, os sintomas de um derrame
são difíceis de identificar. Infelizmente,
nossa falta de atenção,torna-se desastrosa.
A vítima do derrame pode sofrer severa
consequência cerebral quando as pessoas
que o presenciaram falham em reconhecer
os sintomas de um derrame.

Agora, os médicos dizem que uma
testemunha qualquer pode reconhecer
um derrame fazendo à vítima estas três
simples preguntas:
S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA.
T* (Talk) Peça-lhe que FALEou
APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com
coerência)
(ex : Hoje o dia está ensolarado)
R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante
 AMBOS OS BRAÇOS.

Se ele ou ela têm algum problema em
realizar QUALQUER destas tarefas, chame
a emergência imediatamente
e
descreva-lhe os sintomas,ou vá rápido
à clínica ou hospital.

Novo Sinal de derrame
Ponha a língua para  fora.
NOTA: Outro sinal de derrame é este:
Peça à pessoa que ponha a língua para fora..
Se a língua estiver torcida e sair por um
lado ou por outro, é também sinal de
derrame.
Repasse esta informação,importante para
salvar vidas!!
 

mais informações:
 
O AVC resulta da restrição de irrigação sanguínea ao cérebro, causando lesão celular e danos nas funções neurológicas. . As causas mais comuns são os trombos, o embolismo e a hemorragia.

. Apresenta-se como a 2ª causa de morte no mundo

Se as células cerebrais perdem o suprimento de oxignio e de nutrientes por consequência elas podem parar de trabalhar temporariamente ou então, morrem. Esta morte resulta em áreas de necrose localizada que são designadas como enfartes cerebrais. Mas existem muitas células remanescentes que podem provocar o ressurgimento de movimentos perdidos se o paciente for tratado devidamente (Organização Mundial de Saúde, 2003).

Os principais fatores de risco para a manifestação de um AVC são: idade, patologias cardíacas,
diabetes mellitus,arterosclerose, hereditariedade, raça, contraceptivos orais, antecedentes de
acidentes isquêmicos transitórios (AIT) ou de acidentes vasculares cerebrais, hipertensão arterial,
dislipidemia, sedentarismo, elevada taxa de colesterol e predisposição genética
O tecido nervoso depende totalmente do aporte sanguíneo para que as células nervosas se mantenham ativas, uma vez que não possui reservas.A interrupção da irrigação sanguínea e consequente falta de glicose
e oxigênio necessários ao metabolismo, provocam uma diminuição da atividade funcional na área do cérebro
afetada.
Se a interrupção do aporte sanguíneo demorar menos de 3 minutos, a alteração é reversível, no entanto, se ultrapassar os 3 minutos, a alteração funcional pode ser irreversível, provocando necrose do tecido

Com certeza a prevenção e o ataque a qualquer sintoma, mesmo que seja uma inflamação da gengiva,dente
com cárie,hipertensão e outras acima mencionadas vão evitar a ocorrência do AVC.Mudar os hábitos já!!

A mente e o nosso maior inimigo…

Reflexões sobre a mente – os medos – as metas –

-O medo: o medo é falta de fé – o conhecimento é poder : varre o medo !
O medo faz você fugir da vida. A ignorância causa prejuízos…
– Autocompreensão: conhecer-se e combater os receios e medos, falhas e faltas lhe dá o
fundamento para uma vida bem equilibrada.

foto:Restaurante Casa Vanni em Bento Gonçalves-RS

A mente pode ser entendida como uma casa onde existe o sótão (área livre- espaço do telhado), a casa (onde vivemos) , e o porão ( espaço abaixo da casa –onde guardamos as coisas ou estocamos tudo).

O sótão é a consciência onde ficam os sentimentos bons e ruis – de satisfação ou de culpa…

A casa é a vida diária – o nosso dia a dia…

O porão é onde ficam as tendências, os impulsos bons e ruins – no porão nem tudo é tão limpo ou nem tudo esta em ordem como na casa…É um lugar para despejo.Armazena-se
velharias, refugos, coisas úteis e muitas coisas inúteis…Ao mesmo tempo é onde ficam
as coisas ou o sistema de abastecimento para toda a casa…
Quando abrimos a porta do porão para algum impulso negativo ou tendência destrutiva a
sociedade sofre as conseqüências.Ex: um banco é roubado, um jovem se intoxica com drogas,
alguém torna-se alcoólatra, etc…

Há uma constante luta entre o consciente e o inconsciente –
O inconsciente exige a gratificação dos nossos desejos egoísticos e o consciente (moral) restringe e disciplina os impulsos de agir erroneamente…

Quando algo não esta bem, isto é, a luta para manter ou conter os impulsos negativos ou dês-
trutivos é demais “renhida”, a ponto de estes impulsos ameaçarem quebrar os elos que os prendem (no porão), nós nos tornamos emocionalmente doentes.
Os sintomas (coceiras, dor de cabeça, tonteiras, fraqueza extrema, constipação , doenças
de pele, isolamento,depressão ,etc)vem em nosso socorro, atuando como defesa contra a prática de alguma coisa errônea.
A mente consciente é servida pelos 5 sentidos: pensa –analisa-raciocina-avalia-seleciona-censura-imagina e decide.

A mente subconsciente é impessoal e irracional(realiza o que o consciente analisa como verdadeiro).

A ligação entre o consciente e o inconsciente é o pensamento– O consciente aceita como verdadeiro- o subconsciente realiza –

Nossas ações, reações e bloqueios são respostas do subconsciente aos seus pensamentos conscientes ( Você pensa com a mente consciente e o que é que pense será absorvido pelo
subconsciente , que cria a realidade de acordo com a natureza dos seus pensamentos).
É uma força interior de capacidade ilimitada!!!

O subconsciente precisa ser acionado.É igual a um computador que pode executar serviços e tarefas extraordinários, mas é preciso saber operá-lo!!
O subconsciente não analisa , não questiona e nem censura nada. O que você pensa,você colhe!

Abrir as portas do subconsciente para as coisas boas…Fé ! (aceitar definitivamente algo como verdadeiro).
Acreditar que a ideia ou a imagem colocada na mente se torna realidade física.
Você não age de acordo com aquilo que pode realizar, mas de acordo com aquilo que acredita
poder realizar.
Você age e se torna aquilo que acredita ser.Mude suas crenças para expandir seu potencial.

Pensamento =>Desejo=>Ação=>Estar em sintonia.
(o sucesso chega para quem acredita no sucesso, pois pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza).

Para ter fé (sugestão) => o subconsciente => submisso a qualquer sugestão (para o bem ou para o mal)…
Use a técnica da repetição- afirme que é bom nisso ou naquilo e repita…afirme!
Crie uma frase e anote è repita muitas vezes ao dia (com emoção).Visualize !!!
Ex: “Vejam como sou feliz!! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado! “

Faça também um filme mental : Já agindo de acordo com a nova auto imagem.

Mude sua auto imagem com persistência afirme: Eu sou um sucesso, um realizador, sou vibrante, entusiasta, um vencedor,persistente , criativo, dinâmico. Eu sou um Sucesso!

PENSAMENTO + EMOÇÃO = REALIDADE !

Lembre-se que nós somos nosso principal obstáculo (temos que cuidar ou melhor tomar cuidado conosco e mais ninguém, pois trazemos os piores inimigos dentro de nós.

Não tirar as coisas ruins da mente e sim colocar coisas boas!

Crie esta imagem mental que você já tenha alcançado aquilo que quer.
Imagine o fim desejado e sinta-o real. Espere o melhor e consiga-o.
O subconsciente fará o melhor ou o que for necessário para consegui-lo.

Eu sou responsável por tudo que ocorre comigo. não devemos culpar ninguém.Devemos assumir o comando do nosso “barco da vida” – não deixa-lo à deriva – direcioná-lo…
Isto significa controlar os pensamentos (eles fazem de nós o que somos)

Os pensamentos atraem a realidade física.
Pensamentos sábios – decisões sábias
Pensamentos alegres- estar feliz
Pensamentos de sucesso – atraem o sucesso

No trabalho procure alguma atividade que você goste – que faça você “vibrar” . Há milhões de opções. Não fique com o freio de mão puxado.
Não é a idade que emperra a vida das pessoas. É o tolhimento emocional.

Com tempo livre, ataque algum projeto e dedique-se com entusiasmo a ele.
Não ser passivo (não afastar-se do processo da vida)

FAÇA – CRIE – INOVE –
Não seja espectador – permaneça no mundo e não “mime” a si mesmo,

Lembre-se de Amélia Earhart (aviadora que desafiou as distâncias quando os aviões
ainda não tinham a capacidade de hoje) que morreu antes dos 40 anos ao voar ao
redor do mundo. Uma pessoa como essa, que vai e faz e vive e goza, vive mais nu-
ma existência curta do que alguém com 100 anos que se entedia e cochila e nunca
molha os pés…
Faça , trabalhe, cozinhe, pinte, escreva, fale, toque piano, leia, pense, ande, dance, aprenda,
jogue…FAÇA … Você sabe o que gosta de fazer – faça-o !

Se você sente prazer em jogar cartas, isso vale infinitamente mais do que ficar deitado na cama, chateado, olhando para o teto…

Se você gosta de cantar e quer entrar para um coral,ótimo!
Sua voz é ruim, não consegue acompanhar a melodia.Se isto significa algo para você –pratique o seu canto. Se não consegue melhorar talvez o grupo tolere a sua voz desafina-
da apenas porque o pessoal gosta de você. Não precisa ser perfeito mas tem de tornar parte.
Tem de envolver-se em algo…Permanecer na corrente da vida.

Deus criou a vida em nós para que pudéssemos viver ativamente no mundo que ele formou.
Deus nos fez com nossos corpos maravilhosos e nossas mentes complexas, para que pudéssemos ter significado e felicidade em nossa vida.
Arranque o medo do seu coração, sepulte os pensamentos negativos , repreenda seus amigos que procuram convencê-lo que a vida é difícil ou insípida…

Metas – E o medo de fracassar?
Mas quem é perfeito?
Não tenha medo de cometer erros.Posso errar mas também posso consertar os erros num espírito construtivo, cooperativo.
Tire os obstáculos das suas metas!
Comece a viver!

Aquilo que você mais teme é o que acontece! Aquilo que se planta se colhe!
Se você planta fracasso é crise que colherá!
Então plante sucesso e colherá Sucesso!
Convença o subconsciente que sempre terá riqueza e saúde em quantidade sufiente!

Planejar a sua vida = Aceite-se a si mesmo!
Veja as suas qualidades, valorize-se e veja as suas fraquezas e compadeça-se
delas…
Aceite-se verdadeiramente (Sou assim- Deus me deu esta aparência e este jeito de ser por algum motivo…) e aceite o mundo ao seu redor – o mundo onde vive… Isto é fundamental!

Não aja de maneira que as outras pessoas esperam que você aja, se essa maneira for contra a sua natureza.

Entusiasmo! Vibre! Ao acordar pela manhã cumprimente-se!

Desfrute as coisas que tem , como se fosse o seu último dia.
A morte deve ser sua maior aliada da vida! Viva intensamente.

Estou deixando de viver para atingir determinadas metas? Vá em busca do que quer, mas
divirta-se na viagem…

As preocupações matam aos poucos! É um fardo. Não raciocino nem ajo lucidamente.A produtividade cai .Então: esqueça o passado(aceite o que já aconteceu);Tenha menos
problemas imaginários(não sofra por antecipação); agarre-se a mais de um galho; pense
em soluções!
Organize-se e defina prioridades ( o que é importante e o que é urgente);procrastinação
é o que fazemos na maioria das vezes…(adiamento…)

ACREDITAR é PERSISTIR é AGIR é ENCONTRAR UMA SAÍDA!

Lembre-se que se você imagina alguma coisa intensamente e por muito tempo, ela se
tornará realidade.

Mestre é Mestre!

Sabedoria Budista…

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UMA ALUNA PERGUNTOU AO MESTRE DALAI LAMA:

“Mestre, não entendo… se um homem transa com várias mulheres, ele é visto como um garanhão. Se uma mulher transa com vários homens, ela é vista como uma vadia. Não é injusto?”

…E ELE RESPONDEU:

“Minha filha, procura pensar nisto desta forma… se uma chave abre várias fechaduras, ela é uma chave mestra, uma coisa boa de se ter. Já uma fechadura que é aberta por várias chaves diferentes… bem, esta é uma péssima coisa para se ter”.

Compreender a Deus…como? (do livro "A Gênese")

Compreender a Deus…como? (do livro “A Gênese”)
Quer se dar ao povo, aos ignorantes, aos pobres de espírito, uma idéia do poder de Deus?

É necessário mostrar-lhes a sabedoria infinita que preside a tudo, no admirável organismo de tudo o que vive, na frutificação das plantas, na apropriação de todas as partes de cada ser às suas necessidades, segundo o meio onde está chamado a viver; é necessário mostrar-lhes a ação de Deus no rebento da erva, na flor que desabrocha, no sol que a tudo vivifica; é necessário mostrar-lhes a sua bondade na sua solicitude por todas as criaturas, tão ínfimas que sejam, a sua previdência na razão de ser de cada coisa, da qual nenhuma é inútil, do bem que sai sempre do mal aparente e momentâneo.
Fazei-os compreender, sobretudo, que o mal real é a obra do homem, e não a de Deus; não procureis amedrontá-los pelo quadro das chamas eternas, nas quais acabam por não acreditar e que lhes fazem duvidar da bondade de Deus; tudo,mas encorajai-os pela certeza de poderem se resgatar um dia e reparar o mal que puderam fazer; mostrai-lhes as descobertas da ciência como a revelação das leis divinas, e não como a obra de satanás; ensinai-os,enfim, a lerem no livro da Natureza, sem cessar aberto diante deles; neste livro inesgotável onde a sabedoria e a bondade do Criador estão inscritas em cada página; então compreenderão que um Ser tão grande, se ocupando de tudo, velando por tudo, prevendo deve ser soberanamente poderoso.
O lavrador velo-á em traçando seus sulcos, e o infortunado o abençoará em suas aflições, porque a si mesmos dirão: Se sou infeliz, foi por minha falta.Então, os homens serão verdadeiramente religiosos, racionalmente religiosos sobretudo, bem melhor do que se cressem em pedras que suam o sangue, ou em estátuas que piscam os olhos e vertem lágrimas.
Trecho tirado do livro: A Gênese.