Melhore seu condicionamento físico – bodyweight Exercises

Ganho de força com exercícios básicos e simples:

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Jeremy,72 anos – um exemplo de ciclista! Jeremy, 72 years old – still an athlete !

He bought his first bicycle when he was 67 years old. Now give a look how he is going…

 Veja também um ciclista gaúcho que pedalou quase até os 90 anos e foi dono de muitos recordes mundiais!

 http://www.ummaisoumenos.blogspot.com.br/2008/09/um-dos-maiores-atletas-do-rio-grande-do.html